{"product_id":"ala-usko-kaikkea-mita-ajattelet-2","title":"Älä usko kaikkea mitä ajattelet","description":"Ahdistus. Huolet. Yliajattelu. Itsekritiikki. Mietitkö koskaan, miten mieli voi kasata vaikeista tunteista pysyvän henkisen kuorman? Miten oppia elämään hyvää elämää siitä huolimatta?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYli 2 miljoonaa kappaletta myynyt Älä usko kaikkea mitä ajattelet osoittaa, että kipu ja vaikeat tunteet kuuluvat elämään, mutta niiden ei tarvitse lamauttaa meitä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTeoksessa tarkastellaan,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Mistä psyykkinen kuormitus saa alkunsa?\u003cbr\u003e- Miten haitalliset ajatuskierteet syntyvät ja miten niitä voi oppia katkaisemaan?\u003cbr\u003e- Miten oppia tunnistamaan omia ajatusmalleja?\u003cbr\u003e- Kuinka omilla valinnoilla voi lisätä mielenrauhaa, resilienssiä ja toimintakykyä ilman jatkuvaa murehtimista?\u003cbr\u003eKirja ei lupaa nopeita ratkaisuja. Se tarjoaa kuitenkin selkeän tavan tarkastella omaa mieltä ja vahvistaa taitoja, jotka auttavat kohti tasapainoista ja hyvää elämää.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJoseph Nguyen on kansainvälinen bestsellerkirjailija, jonka teoksia on käännetty yli 40 kielelle.","brand":"Gummerus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53121578664283,"sku":"9789512452903","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/ala-usko-kaikkea-mita-ajattelet-2","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}