{"product_id":"depression-om-konsten-att-halla-sig-uppe","title":"Depression: om konsten att hålla sig uppe","description":"Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStress, sömnsvårigheter och en känsla av misslyckande kan alla vara tidiga tecken på en depression. I den här boken erbjuds hjälp att lära sig känna igen varningssignalerna, både i sig själv och hos närstående. Här finns även exempel på självhjälpsstrategier för att ändra på invanda tanke- och känslomönster.","brand":"SAGA Egmont","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51450648854875,"sku":"9788726182392","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/files\/9788726182392_1-depression-om-konsten-att-halla-sig-uppe.jpg?v=1759488020","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/depression-om-konsten-att-halla-sig-uppe","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}