{"product_id":"huipulle-henkinen-valmentautuminen-urhelussa","title":"Huipulle! Henkinen valmentautuminen urheilussa","description":"Kun urheilija lähestyy lajinsa huippua, tasoerot muihin urheilijoihin pienenevät. Tällöin henkisistä vahvuuksista tulee usein ratkaisevia. Kokonaisvaltainen valmentautuminen edellyttääkin teknisen, fyysisen ja taktisen harjoittelun lisäksi henkistä valmentautumista.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHuipulle! on käytännönläheinen opas urheilijan henkisten vahvuuksien kehittämisestä. Siinä käsitellään itseluottamusta, keskittymiskykyä, jännityksen ja suoritustilanteiden hallintaa sekä motivaation ja elämän tasapainon vahvistamista.\u003cbr\u003eKirjassa on runsaasti harjoituksia ja käytännön esimerkkejä, ja sitä varten on haastateltu useita kansainvälisestikin menestyneitä yksilö- ja joukkuelajien huippu-urheilijoita.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJo klassikoksi nousseen urheilijan henkisen valmentautumisen oppaan uusi laitos on kauttaaltaan tarkistettu ja päivitetty.","brand":"Art House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51479793008987,"sku":"9789524140577","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/files\/9789524140577_1-huipulle-henkinen-valmentautuminen-urheilussa.jpg?v=1771567794","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/huipulle-henkinen-valmentautuminen-urhelussa","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}