{"product_id":"kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende-1","title":"Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende","description":"Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att \"följa magkänslan\" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.","brand":"Bonnier Fakta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51450148520283,"sku":"9789178876006","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/files\/9789178876006_1-kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende.jpg?v=1759481473","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende-1","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}