{"product_id":"kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende","title":"Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende","description":"Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att \"följa magkänslan\" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.","brand":"Bonnier Fakta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39713875918948,"sku":"9789178873753","price":31.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/products\/83c15fae58c14d449624cb173b24592e9789178873753_1.jpg?v=1667459774","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/kanslofallan-ta-makten-over-dina-kanslor-tankar-och-ditt-beteende","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}