{"product_id":"mindfulness-i-skolan-halsa-och-larande-bland-barn-och-unga","title":"Mindfulness i skolan : hälsa och lärande bland barn och unga","description":"\u003cp class=\"htmlized\"\u003eDenna bok handlar om ”den tredje vägen” till kunskap – en ny mindful, kontemplativ pedagogik. Det är en pedagogisk form för lustfyllt lärande väl lämpad för barn och ungdomar i dagens och morgondagens skola. I boken beskriver författaren forskningsfältet som handlar om mindfulness och andra kontemplativt baserade metoder. Läsaren får veta vad som händer i hjärnan när vi tränar mindfulness men också vilka psykologiska och pedagogiska effekter som sådan träning ger. I boken presenteras också metoder som kan användas i klassrummet för att öka både kunskapsglädje och hälsa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörfattaren beskriver hur vi kan hjälpa barn och unga att minska sin stress och öka sin psykiska hälsa genom att:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eutveckla inre styrkor och finna trygghet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eutveckla ett sant själv och finna egna vägar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eöka den empatiska förmågan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehitta glädjen i kunskap och lärande.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMånga övningar beskrivs som metakognitiv träning och strategier för hur vi tänker. I ett avslutande kapitel behandlas tekniker och metoder som kan användas av både lärare och föräldrar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBoken vänder sig främst till blivande och verksamma lärare i förskola och skola, socionomer, skolsköterskor, psykologer, skolläkare men också till alla andra som arbetar professionellt med barn och unga samt föräldrar.\u003c\/p\u003e","brand":"Studentlitteratur AB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32434633670756,"sku":"9789144058900","price":36.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/mindfulness-i-skolan-halsa-och-larande-bland-barn-och-unga","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}