{"product_id":"pieni-stressinpurkukirja-1","title":"Pieni stressinpurkukirja","description":"Lempeän opaskirjan tehokkaat harjoitukset tyynnyttävät mieltä ja laskevat kierroksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStressi saa hengityksen kiihtymään, lihakset kiristymään ja sydämen tykyttämään ylikierroksilla. Mieli ei rauhoitu, jos keho on levoton - siksi stressinpurku alkaa kehosta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePieni mutta monipuolinen kirja opastaa kokeilemaan toimiviksi todettuja stressinpurkutekniikoita matalalla kynnyksellä. Kirjassa tutustutaan lukuisiin menetelmiin vagushermon aktivoinnista EFT-taputteluun, akupainannasta yin-joogaan. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKeholliset menetelmät ovat helppoja toteuttaa, eivätkä ne vaadi paljon aikaa, täydellistä hiljaisuutta tai oikeanlaista mielentilaa. Kun keskittyy harjoituksiin, kierrokset laskevat kuin itsestään.","brand":"Otava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52395034902875,"sku":"9789511527046","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/files\/9789511527046_1-pieni-stressinpurkukirja.jpg?v=1771837691","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/pieni-stressinpurkukirja-1","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}