{"product_id":"rentoutus-ja-stressinhallinta-cd","title":"Rentoutus- ja stressinhallinta (cd)","description":"Kaksi ohjelmaa, makuulla tehtävä kehomeditaatio ja istumameditaatio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePerustuu lääketieteen professori Jon Kabat-Zinnin yli 25 vuotta sitten kehittämään menetelmään. Selkeästi meditaatiotekniikan opettamista. Rauhallinen, miellyttävä-ääninen opastus ilman taustamusiikkia, lukuun ottamatta paria kongin kumahdusta, jotka nekin tuntuivat turhilta. Neuvoo hyvin, miten suhtautua omaan levottomuuteen, joka helposti häiritsee rentoutusharjoituksia. Opetellaan tekniikkaa, jota voi käyttää itsensä rentouttamiseen missä vain. Antaa tässä kuunnelluista äänitteistä parhaat eväät itsenäisesti, ilman välineitä toteutettavaan rentoutukseen.","brand":"Center for Mindfulness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":26561018265700,"sku":"6418616185464","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/products\/6418616185464_42533_2048.jpg?v=1590990645","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/rentoutus-ja-stressinhallinta-cd","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}