{"product_id":"ripsaus-parempaa-elamaa","title":"Ripsaus parempaa elämää","description":"Pienikin hyvinvointia lisäävä teko on askel kohti parempaa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRento ruohonjuuritason vinkkikirja hyvinvoinnin lisäämiseksi. Käytännössä toimiviksi todetut neuvot kannustavat pieniin, pysyviin elämäntapamuutoksiin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMoni on kokeillut kovia kuntokuureja ja tiukkoja ruokavalioita mutta palannut pian pettyneenä lähtöpisteeseen. Koskinen-Papusen mukaan fyysistä aktiivisuutta, syömistä, nukkumista ja ihmissuhteita voi parantaa merkittävästi ja pysyvästi pienten arkisten tekojen ja valintojen kautta. Tässä muutoksessa ruuhkavuodetkaan eivät ole este.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä vinkkikirja haastaa miettimään omaa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti sekä kannustaa kokeilemaan helppoja elämäntapamuutoksia. Yksikin uusi tapa voi tehdä elämästä vähän parempaa ja ehkä pidempääkin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRipsa Koskinen-Papunen tunnetaan MTV Uutisten pitkäaikaisena ankkurina. Myös personal traineriksi ja hyvinvointivalmentajaksi kouluttautunut toimittaja tietää omasta kokemuksesta, että pieninkin elämäntapamuutos voi lisätä hyvinvointia merkittävästi.","brand":"Tammi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40562725584996,"sku":"9789520423100","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/files\/9789520423100_1-ripsaus-parempaa-elamaa.jpg?v=1771838619","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/ripsaus-parempaa-elamaa","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}