{"product_id":"ruuhkataidot","title":"Ruuhkataidot","description":"Työelämässä yksilöitä tuetaan palautteen, lämpimien lounaiden ja tyky-päivien avulla, mutta kotona odottaa siivous-, ruokkimis- ja hoivasavotta vailla perheen ulkopuolista tukea. Aikataulujen, perhelogistiikan ja kokonaistyömäärän hallitsemisen paineissa Ruuhkataidot auttaa tuomaan vanhemmuuteen ja perheeseen sitä rakkautta, yhdessäoloa ja seikkailua, mitä ne parhaimmillaan voivat antaa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja tarjoaa kymmenen ruuhkataidon ohjelman, jonka avulla vanhemmat saavat arjen sujumaan. Lukuisat käytännön harjoitukset kannustavat heitä kehittämään ajattelu-, tunne- ja vuorovaikutustaitojaan ja toimimaan aktiivisesti omien arvojensa mukaisesti. Tavoitteena on hyvän elämän polku, jonka kulkemisessa uudet taidot auttavat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRuuhkataidot perustuu kognitiivis-behavioristiseen terapiaan, jota lääkäri Kaisla Joutsenniemi ja kognitiotieteilijä Veera Mustonen ovat soveltaneet omien kokemustensa ja kehittämänsä valmennusohjelman pohjalta. Kirja auttaa vanhempia tunteiden ja ajattelun käsittelyssä, omien vahvuuksien löytämisessä ja käytännön ratkaisuissa. Harjoituksista saa parhaan hyödyn yhteystyössä puolison tai ystävien kanssa. Ruuhkataidot soveltuu myös ammattilaisten lisämateriaaliksi esimerkiksi neuvoloissa ja perheterapiassa. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHyvinvoivat vanhemmat kasvattavat hyvinvoivia lapsia!","brand":"Duodecim","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":26551834804324,"sku":"9789516565623","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/products\/9789516565623_7238_2048.jpg?v=1590999511","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/ruuhkataidot","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}