{"product_id":"selka-kuntoon-dvd","title":"Selkä kuntoon (dvd)","description":"Ohjeita omatoimiseen harjoitteluun ja selän huoltoon.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUKK-instituutin Selkä kuntoon -DVD sisältää tietoa selän hyvinvoinnista sekä kolme rasittavuudeltaan eritasoista lihaskuntoharjoitusohjelmaa, jotka soveltuvat selkävaivojen varhaiseen kuntoutukseen ja uusiutumisen ehkäisyyn. Harjoitusohjelmien turvallisuus ja tehokkuus on osoitettu UKK-instituutin tekemässä selkävaivojen kuntoutustutkimuksessa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDVD:llä olevien harjoitusohjelmien keskeiset tavoitteet ovat koko kehon liikehallinnan parantaminen ja selän tukevuuden lisääminen. Harjoitusten avulla voi kehittää tasapainoa, parantaa vartalonlihasten kestävyysvoimaa, parantaa alaraajojen ojentajalihasten voimaa ja lonkkanivelten liikkuvuutta. Lisäksi parannetaan rintarangan liikkuvuutta kiertosuunnassa ja opitaan kyykistymisliikemalleja, joiden avulla vältetään lannerangan haitallinen pyöristyminen.","brand":"Urho Kekkosen kuntoinstituutti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32440202428516,"sku":"9789519101675","price":199.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/selka-kuntoon-dvd","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}