{"product_id":"sluta-stressa-pa-jobbet-2","title":"Sluta stressa på jobbet","description":" Arbeta smartare och få tid för det viktiga \u003cbr\u003e\nUpplever du att du jobbar splittrat, glömmer saker och inte har stenkoll på allt? Känner du att din stressnivå är för hög, arbetsdagarna för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Tycker du att det är svårt att prioritera mellan alla arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, att du inte så ofta tänker på jobbet när du är ledig? \n\nGår det att sluta stressa? Nej, stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap och ändrat beteende. Du får ett ökat flyt. Det går om du vill. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\nSluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\nHelén Vedlé och\n Rune Nilsson är föreläsare och utbildare som specialiserat sig på att minska stressen med hjälp av konkreta råd i arbetsmetodik och prioritering. Tillsammans har författarna samlat sina gedigna kunskaper med målet att skriva den mest omfattande boken om planering och prioritering som stressminskningsmetod. Med sin långa erfarenhet bjuder de generöst på idéer och metoder om hur du kan jobba smartare. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\nCD ljudbok: 5 skivor\u003cbr\u003e\nSpeltid: 4 t. 48 min.\u003cbr\u003e\nUppläsare: Ann Katrin Andreasson","brand":"Hoi Audio \u0026 Swann Audio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32444058370148,"sku":"9789176974872","price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/sluta-stressa-pa-jobbet-2","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}