{"product_id":"snusfri-pa-tre-veckor-konsten-att-sluta-snusa-utan-att-ga-i-bitar","title":"Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snusa utan att gå i bitar","description":"Om du trodde att det var omöjligt för dig att \u003cb\u003esluta snusa\u003c\/b\u003e är det dags att tänka om.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\"Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar\" beskriver på ett konkret och lättbegripligt sätt hur du gör dig av med snusvanan \u003cb\u003een gång för alla\u003c\/b\u003e utan att behöva lida.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBokens författare var själv länge slav under snuset. Det ena misslyckade försöket att sluta följde på det andra. Till slut började han att analysera sina försök och insåg då vad som hade gått fel vid de tidigare försöken.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nGenom att ändra på det som var fel lyckades han till slut göra sig \u003cb\u003efri från snuset\u003c\/b\u003e. Den här boken beskriver hur han gick tillväga. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\"Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar\" ger dig kunskapen du behöver för att konstruera en vattentätt plan som \u003cb\u003esteg för steg\u003c\/b\u003e tar dig mot ditt mål att bli fri från snuset. Det spelar ingen roll hur många gånger du har försökt tidigare eller hur länge du har snusat. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörutom att visa hur \u003cb\u003edu blir fri\u003c\/b\u003e från nikotinsuget är boken sprängfylld med tekniker som visar dig hur du hanterar det psykologiska beroendet som många gånger ställer till problem på längre sikt.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDu får också ta del av flera tekniker för att hålla din motivation uppe så att du inte frestas att återgå till snuset efter att den första entusiasmen har försvunnit.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nHär är några exempel på vad du kommer att få lära dig:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHur du stegvis gör dig av med nikotinberoendet så att det till slut försvinner av sig självt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du undviker ett av de vanligaste felen som många gör när de försöker sluta snusa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du använder tidigare misslyckade försök för att förbättra dina chanser denna gång\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du väljer rätt tidpunkt för att sluta snusa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du handskas med knepiga situationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du hanterar abstinensbesvär\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du skapar dig en förståelse för din vana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du förändrar dina tankar kring snus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du hanterar ett eventuellt återfall efter att du har slutat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHur du håller vikten när du har slutat snusa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\nOavsett varför \u003cb\u003edu vill sluta snusa\u003c\/b\u003e – för att spara pengar, minska hälsoriskerna, ge ett fräschare intryck eller något annat – innehåller boken allt du behöver veta för att lyckas bli snusfri.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nMed dagens snuspris har du dessutom sparat in bokens pris redan efter en vecka som snusfri, så varför vänta? \u003cb\u003eBeställ ditt eget exemplar i dag\u003c\/b\u003e så har du tagit ditt första steg mot \u003cb\u003eett liv utan snus.\u003c\/b\u003e","brand":"Beyond Belief AB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32426158096484,"sku":"9789197612654","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/snusfri-pa-tre-veckor-konsten-att-sluta-snusa-utan-att-ga-i-bitar","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}