{"product_id":"styrka-for-unga-del-c-traningsprogram-och-tester","title":"Styrka för unga - Del C : Träningsprogram och Tester","description":"Del C i Styrka för unga ger dig: \n* 40 pass för att lära in rätt lyftteknik, \n* Isometrisk (statisk) träning, \n* Cirkelträning, smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet, åldersanpassade fyspass samt\n* 25 tester för ungas styrka.\n\n... allt anpassat till ungas olika utvecklingsfaser. \n\nDenna utgåva är del C av \"Styrka för unga - ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar”.\n\nVARFÖR SKA JAG KÖPA DEL C?  \nVi har gjort en del C av boken för dig som vill kunna ha med en liten, lätt bok ute på \"fältet\" (i gymmet, gymnastiksalen eller utomhus ). \n\n\nOM BOKEN STYRKA FÖR UNGA: Ett abc i styrketräning för idrottande barn och ungdomar! \n\n* I del A lär du dig metod och teori i ungas utvecklingsfaser för en långsiktig träningsuppbyggnad, med program för rörlighet, kondition, snabbhet och… styrka. \n\n* I del B lär du dig olympisk lyftteknik, en mycket framgångsrik metod för ungas styrka i de flesta idrotter.\n\n* I del C får du 40 träningspass för lyftteknik, program för isometrisk träning, cirkelträning och smidighet samt 25 tester för ungas styrka.\n\nMedverkande krafter: \nFörfattare: Inge Johansson\nIllustrationer: Börje Nilsson. \nFotografier: Martin Nauclér, Peter Mild, Louise Landin. \nRedaktion och formgivning: Louise Landin, Web of Signs. \nFilmpublicering och övriga sociala medier för boken: Jonas Pettersson\n\nVälkommen till möjligheterna för ungas styrka!","brand":"Disa förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41057405304932,"sku":"9789198692525","price":51.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/products\/c6037e1dd66641dfb975cf75577d4e629789198692525_1.jpg?v=1667382798","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/styrka-for-unga-del-c-traningsprogram-och-tester","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}