{"product_id":"tunne-syominen","title":"Tunne syöminen","description":"Ravitsemustieteilijä Jonna Heinonen selvittää kirjassaan, miten monitahoinen asia syöminen on ja miten syömistä on mahdollista oppia tuntemaan sekä hallitsemaan.\n\nElämme yläkylläisessä ruokakulttuurissa, jossa monet ovat kadottaneet kyvyn tuntea syömiseen liittyviä luonnollisia tuntemuksia, kuten nälän- ja kylläisyyden tunnetta. Tästä on seurannut monenlaisia ongelmia, kuten ylipainoa ja muita terveyshaittoja.\n\nJonna Heinonen on tamperelainen ravitsemustieteilijä, valmentaja ja kouluttaja. Hän on erikoistunut syömisen psykologiaan ja on kouluttanut satoja valmentajia ympäri Suomea\n\nKirjassa on myös käytännön harjoitteita syömisen hallinnan parantamiseksi. \nMuutos lähtee oivalluksesta, ja niitä tämä teos tarjoaa runsaasti.","brand":"Minerva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":26551749148772,"sku":"9789523125995","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/products\/9789523125995_14181_2048.jpg?v=1590968432","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/tunne-syominen","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}