{"product_id":"vartin-tehotreenit","title":"Vartin tehotreenit","description":"Inhoatko kuntosaleja tai lopahtaako harjoitteluintosi nopeasti? Ei hätää, tämän kirjan ohjeilla pääset näppärästi alkuun lihaskuntoharjoittelussasi. Tarvitset vain vartin aikaa tehokkaalle HIIT-treenille.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNopeat ja tehokkaat HIIT-treenit ovat kasvattaneet suosiotaan maailmalla. Niiden erinomainen vaikutus perustuu harjoitustehon vaihteluun; korkealla sykkeellä treenaaminen polttaa rasvaa treenin jälkeen tehokkaammin kuin matalasykkeinen liikunta. Muun muassa aloittelijat hyötyvät nopeasta kunnon kasvusta. Tutkimuksissa on todettu, että HIIT-harjoittelu parantaa sekä kuntoa että sydämen toimintaa, polttaa runsaasti kaloreita sekä parantaa kehon insuliiniherkkyyttä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLöydät kirjasta useita tehokkaita treenejä, jotka kestävät korkeintaan vartin ja vaativat vain vähän tilaa ympärillesi. Unohda siis tekosyyt ja nouse ylös sohvaltasi!","brand":"Myllylahti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":26559329501284,"sku":"9789522025517","price":30.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0048\/8207\/1652\/products\/9789522025517_54866_2048.jpg?v=1590901904","url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/vartin-tehotreenit","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}