{"product_id":"wellness-planner-the","title":"Wellness Planner, The","description":"Terveys ja hyvinvointi ovat kaiken muun elämän perusta. Jos emme ota aikaa huolehtiaksemme itsestämme parhaalla mahdollisella tavalla tänään, joudumme ennemmin tai myöhemmin tekemään sen – silloin kun keho sanoo vastaan.\u003cbr\u003eTämä kalenteri on luotu auttamaan sinua tekemään pitkäaikaisia muutoksia ja säilyttämään motivaation. Keskiössä ovat pienet, kestävät askeleet, jotka on helppo juurruttaa arjen rutiineiksi. Englanninkielinen sisältö.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLuomalla hyviä rutiineja sekä keholle että mielelle avaat ovia uusille mahdollisuuksille ja saat energiaa toteuttaa tavoitteesi ja unelmasi. Kyse ei ole pelkästään ravinnosta ja liikunnasta, vaan kokonaisuuden huomioimisesta, jotta voit luoda todellista ja pysyvää muutosta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKalenteri sisältää muun muassa:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePäivittäinen suunnittelu\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuukausittaiset tilannekatsaukset\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTilaa reflektiolle\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTavoitteet ja intentiot\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTottumus- ja mielialalokit\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKuun vaiheet\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKiitollisuus\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelf-care\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTehtävälistat\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTreenikatsaus\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAteriasuunnittelu","brand":"Burde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52395123016027,"sku":"7392620770306","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/suomalainen-test.myshopify.com\/products\/wellness-planner-the","provider":"Suomalainen Test","version":"1.0","type":"link"}