• Tuotekuvaus

  THE NEW YORK TIMES BESTSELLER - Foreword by Malcolm Gladwell

  REVISED EDITION - Updated with the latest research and a new afterword

  Limits are an illusion: discover the revolutionary account of the science and psychology of endurance, revealing the secrets of reaching the hidden extra potential within us all.

  A voyage to the outer reaches of human capacity." --David Epstein, author of Range

  Reveals how we can all surpass our perceived physical limits. --Adam Grant

  The capacity to endure is the key trait that underlies great performance in virtually every field. But what if we all can go farther, push harder, and achieve more than we think we're capable of?

  Blending cutting-edge science and gripping storytelling in the spirit of Malcolm Gladwell--who contributes the book's foreword--award-winning journalist Alex Hutchinson reveals that a wave of paradigm-altering research over the past decade suggests the seemingly physical barriers you encounter as set as much by your brain as by your body. This means the mind is the new frontier of endurance--and that the horizons of performance are much more elastic than we once thought.

  But, of course, it's not "all in your head." For each of the physical limits that Hutchinson explores--pain, muscle, oxygen, heat, thirst, fuel--he carefully disentangles the delicate interplay of mind and body by telling the riveting stories of men and women who've pushed their own limits in extraordinary ways.

  The longtime "Sweat Science" columnist for Outside and Runner's World, Hutchinson, a former national-team long-distance runner and Cambridge-trained physicist, was one of only two reporters granted access to Nike's top-secret training project to break the two-hour marathon barrier, an extreme quest he traces throughout the book. But the lessons he draws from shadowing elite athletes and from traveling to high-tech labs around the world are surprisingly universal. Endurance, Hutchinson writes, is "the struggle to continue against a mounting desire to stop"--and we're always capable of pushing a little farther.

• Tuotetiedot

  • Kustantaja / Valmistaja Custom House
  • ISBN 9780062499981
  • Tuotekoodi 9780062499981
  • Kirjoittajat Alex Hutchinson
  • Tekijät Malcolm, Gladwell
  • Kieli Englanti
  • Ilmestymispäivä 16.02.2021
  • Sivumäärä 336
  • Asiasanat Exercise - General; Finance - Wealth Management; Entertaining - General
  • Kirjastoluokka HEA; 007000; SCI; 036000; SPO; 035000
  • Pituus (mm) 203.2
  • Leveys (mm) 134.62
  • Korkeus (mm) 25.4
  • Paino (g) 0.236
  • ALV 10,0%

• UKK

  • Toimitus

    Tarjoamme tilauksiin seuraavat toimitustavat:
    
    Myymälänouto: 0 €
    Matkahuolto noutopiste: 4,90 €
    Matkahuolto kotijakelu: 11,90 €
    Posti pikkupaketti: 3,90 €
    Posti noutopiste tai automaatti 4,90 €
    Posti kotiinkuljetus 10,90 €
    Postnord automaatti tai noutopiste: 4,90 €
    
    Lisäksi toimitustapana saatavilla vain yritysasiakkaillemme:
    Postnord Yrityspaketti: 14,90 €

  • Maksaminen

    Verkkokaupassamme on käytössä seuraavat maksutavat:
    
    Mobiilimaksutavat:
    MobilePay, Siirto, Apple Pay, Google Pay, Masterpass
    
    Pankkimaksutavat:
    Nordea, Danske Bank, POP Pankki, Säästöpankki, Oma Sp, Ålansbanken, OP, Handelsbanken, Aktia
    
    Korttimaksutavat:
    Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express
    
    Lasku- ja osamaksutavat:
    Walley-lasku kuluttajille ja Walley- yrityslasku yrityksille

  • Palautus

    Verkkokaupasta ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän palautusoikeus tilauksen vastaanottamisesta. Myymälästä ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän vaihto- ja palautusoikeus. Palauttaminen on ilmaista. Lue lisää palautuksista.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin