Laihtumisen säännöt
Monien ristiriitaisten painonhallintaohjeiden viidakossa ei ole ihme, että et ole onnistunut pudottamaan painoasi tai pitämään kiloja poissa. Supertähtien valmentaja ja Suurin pudottaja (Biggest Loser) -hittisarjan juontaja Bob Harperin ohjeilla ja opastuksella onnistut viimein karistamaan ylimää... Lue lisää
Monien ristiriitaisten painonhallintaohjeiden viidakossa ei ole ihme, että et ole onnistunut pudottamaan painoasi tai pitämään kiloja poissa. Supertähtien valmentaja ja Suurin pudottaja (Biggest Loser) -hittisarjan juontaja Bob Harperin ohjeilla ja opastuksella onnistut viimein karistamaan ylimää... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Monien ristiriitaisten painonhallintaohjeiden viidakossa ei ole ihme, että et ole onnistunut pudottamaan painoasi tai pitämään kiloja poissa. Supertähtien valmentaja ja Suurin pudottaja (Biggest Loser) -hittisarjan juontaja Bob Harperin ohjeilla ja opastuksella onnistut viimein karistamaan ylimääräiset kilot - on niitä sitten yksi tai sata! Bobin tiedot ravitsemuksesta, painonpudotusstrategioista ja ihmisluonnosta on tiivistetty teoksessa kahdeksikymmeneksi yksinkertaiseksi, tinkimättömäksi ohjeeksi, joiden avulla pääset eroon einesriippuvuudesta sekä makean ja suolaisen himosta. Sääntöjen avulla voit aloittaa uuden, hoikan elämäntavan. Eivätkä Bobin menetelmät voisi olla suoraviivaisempia. Sääntöjä noudattaessa ei tarvitse turvautua arvailuun, sillä Bob tarjoaa kuukauden kattavan ruokasuunnitelman ja yli 90 herkullista, sääntöjenmukaista reseptiä aamiaiselle, lounaalle ja illalliselle sekä välipaloiksi. Niiden avulla kokkaat ja syöt jatkossakin hoikan elämäntavan mukaisesti. Yllätyt iloisesti huomatessasi, miten monipuolisia ja suuria annoksia maukasta ruokaa saat syödä! Bob antaa myös erinomaisia vinkkejä elintarvikkeista, joita kannattaa aina olla jääkaapissa, sekä viikonloppuisin laitettavista ruoista, joiden avulla selviät menestyksekkäästi kiireisistä arkipäivistä. Kirja on virtuaalinen GPS-laite painonpudotustavoitteisiisi. Se riisuu prosessista mystiikan ja tarjoaa nopeimman reitin hoikkaan päämäärääsi. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
- ISBN 9789522206565
- Tuotekoodi 9789522206565
- Alanimike suurin pudottaja
- Kirjoittajat Bob Harper; Greg Critser
- Kääntäjät Laura Haavisto
- Kieli suomi
- Tuotepääryhmä 02
- Tuotelinja 1
- Sivumäärä 308
- Asiasanat laihdutus; ravinto; ruokaohjeet; ruokavaliot; keittokirjat
- Kirjastoluokka 59.34
- Uusintapainoksen pvm 01.01.2012
- Pituus (mm) 236
- Leveys (mm) 178
- Korkeus (mm) 23
- Paino (g) 867
- Tuotemuoto Kovakantinen kirja
- ALV 10,0%
-
UKK
-
Toimitus
Tarjoamme tilauksiin seuraavat toimitustavat:
Myymälänouto: 0 €
Matkahuolto noutopiste: 4,90 €
Matkahuolto kotijakelu: 11,90 €
Posti pikkupaketti: 3,90 €
Posti noutopiste tai automaatti 4,90 €
Posti kotiinkuljetus 10,90 €
Postnord automaatti tai noutopiste: 4,90 €
Lisäksi toimitustapana saatavilla vain yritysasiakkaillemme:
Postnord Yrityspaketti: 14,90 € -
Maksaminen
Verkkokaupassamme on käytössä seuraavat maksutavat:
Mobiilimaksutavat:
MobilePay, Siirto, Apple Pay, Google Pay, Masterpass
Pankkimaksutavat:
Nordea, Danske Bank, POP Pankki, Säästöpankki, Oma Sp, Ålansbanken, OP, Handelsbanken, Aktia
Korttimaksutavat:
Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express
Lasku- ja osamaksutavat:
Walley-lasku kuluttajille ja Walley- yrityslasku yrityksille -
Palautus
Verkkokaupasta ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän palautusoikeus tilauksen vastaanottamisesta. Myymälästä ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän vaihto- ja palautusoikeus. Palauttaminen on ilmaista. Lue lisää palautuksista.
-
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta. Käytämme sähköpostiosoitetta ainoastaan sen vahvistamiseen, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Emme jaa sähköpostiosoitettasi eteenpäin Suomalaisen Kirjakaupan ulkopuolelle. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Tässä linkki Yotpon tietosuojaselosteeseen.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
