• Tuotekuvaus

  En bok om promenaden som idé, aktivitet och njutning. Gå i din egen takt: strosa, ströva, släntra eller spankulera som lär vara en blandning av spatsera och spekulera – och ja, läkare tror att vi tänker bättre och minns mer om vi promenerar.
  Längs kajer och gränder. Runt öar och sjöar. Följ med på soliga strandpromenader, ovanliga grötlunkar och lärorika stadsvandringar. Forskare berättar om varför promenaden gör oss lyckligare och kanske får oss att leva längre. En kirurg beskriver en av livets viktigaste promenader, den efter en stor operation.
  Förutom kapitel om promenadens historia, kända gångstråk och vandringsfestivaler, skriver ett antal gästförfattare om promenaden som kreativt verktyg, att pilgrimsvandra och om att gå med ledarhund. Författaren Pippi Engstedt vill inspirera till vandringar på nya vägar och till att se på promenaden med nya ögon.
  
  Pippi Engstedt är författare, fotograf och journalist och har tidigare gett ut guide-, foto- och inspirationsböckerna: Älskade träd, Skärgårdsbagerier, Kloster - vistelser i stilla rum, Utposter - svenska fyrplatser med logi och Vandrarhem vid vatten.
  Pippi promenerar gärna på före detta järnvägsspår som byggt om till gångstråk, som på Promenade Plantée i Paris, närkingska Åmmebergs järnväg och The High Line i New York. Men oftast tar hon hundrundor med blandrastiken Sockan.

• Tuotetiedot

  • Kustantaja / Valmistaja Edström & Engstedt förlag
  • ISBN 9789198367416
  • Tuotekoodi 9789198367416
  • Kirjoittajat Pippi Engstedt
  • Kuvittajat Pippi Engstedt
  • Kieli ruotsi
  • Thema-luokitus Ulkoilu
  • Ilmestymispäivä 30.03.2017
  • Vuosi 2017
  • Painos 0
  • Sivumäärä 160
  • Asiasanat promenader; vandringar; pilgrimsvandringar; stadsvandringar; fjällvandringar; hälsa; motion; hälsoforskning; strandpromenader; High Line New York; Promenade Plantée Paris; svamppromenader; skogspromenader; grötlunk; månvandring
  • Avainsanat promenader; vandringar; pilgrimsvandringar; stadsvandringar; fjällvandringar; hälsa; motion; hälsoforskning; strandpromenader; High Line New York; Promenade Plantée Paris; svamppromenader; skogspromenader; grötlunk; månvandring
  • Pituus (mm) 240
  • Leveys (mm) 170
  • Korkeus (mm) 18
  • Paino (g) 645
  • Sisältö FÖRORD 1. PROMENADENS HISTORIA – från Aristoteles till dagens hälsoforskning 2. MORGONPROMENADER – i Strindbergs fotspår och om att vara först uppe 3. FRÅN FLANERANDE TILL POWER WALK – om skillnaden mellan olika gångarter 4. FRÅN GRÖTLUNK TILL MÅNVANDRING – om ovanliga promenader 5. TÄNK BÄTTRE OCH LEV LÄNGRE – om hälsovinster med att promenera, intervju med läkaren Carl Johan Sundberg 6. STRANDPROMENADER – från Gotska Sandön till Franska Rivieran 7. I FORSKARES OCH FILOSOFERS FOTSPÅR – om promenaden som verktyg NÖJD MED MINA FÖTTER av Lolita Ray 8. LIVETS VIKTIGASTE PROMENAD – den efter en operation, intervju med kirurgen Fredrik Swahn 9. BROPROMENADER – om sommarbroar och om att undvika onda andar 10. AFTER WALK OCH VANDRARHEM – om promenadklubbar och föreningar 11. FJÄLL– OCH ALPVANDRINGAR – om att åka kabinbana och ett varningens finger 12. FRÅN MONTELIUSVÄGEN TILL CINQUE TERRES ÅSNESTIGAR – om kända gångstråk och vandringsleder 13. PROMENADER PÅ HJUL OCH FÖR ALLA – med rullstol, barnvagn och om ordet tillgänglighet MED EN HUNDS ÖGON av Karin Hjalmarsson 14. PILGRIMSVANDRINGAR – från medeltid till i Dag Hammarskjölds fotspår AT VANDRA MELLAN TVÅ HAV av Angeliqa Mejstedt 15. RUNT ÖAR OCH SJÖAR – därför vill vi gå en runda EN BIT I TAGET RUNT GOTLAND av Marita Jonsson 16. OM TAK–, KAK– OCH SPÖKVANDRINGAR – om guidade stads– och naturvandringar 17. SKOGS– OCH SVAMPPROMENADER – om bombmurklan och om att stärka immunförsvaret 18. OM EN LJUSFEST I NOVEMBER OCH OM ZEBRA CROSSINGS – om vandringsfestivaler och event 19. VITSEN MED ATT GÅ ÅT ANDRA HÅLLET – om hundpromenader 20. MATSÄCKS– OCH UTRUSTNINGSTIPS – om luffargodis och barfotaskor LÄSTIPS BILDFÖRTECKNING TUSEN TACK! KOLOFON
  • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
  • ALV 10,0%

• UKK

  • Toimitus

    Tarjoamme tilauksiin seuraavat toimitustavat:
    
    Myymälänouto: 0 €
    Matkahuolto noutopiste: 4,90 €
    Matkahuolto kotijakelu: 11,90 €
    Posti pikkupaketti: 3,90 €
    Posti noutopiste tai automaatti 4,90 €
    Posti kotiinkuljetus 10,90 €
    Postnord automaatti tai noutopiste: 4,90 €
    
    Lisäksi toimitustapana saatavilla vain yritysasiakkaillemme:
    Postnord Yrityspaketti: 14,90 €

  • Maksaminen

    Verkkokaupassamme on käytössä seuraavat maksutavat:
    
    Mobiilimaksutavat:
    MobilePay, Siirto, Apple Pay, Google Pay, Masterpass
    
    Pankkimaksutavat:
    Nordea, Danske Bank, POP Pankki, Säästöpankki, Oma Sp, Ålansbanken, OP, Handelsbanken, Aktia
    
    Korttimaksutavat:
    Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express
    
    Lasku- ja osamaksutavat:
    Walley-lasku kuluttajille ja Walley- yrityslasku yrityksille

  • Palautus

    Verkkokaupasta ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän palautusoikeus tilauksen vastaanottamisesta. Myymälästä ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän vaihto- ja palautusoikeus. Palauttaminen on ilmaista. Lue lisää palautuksista.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin