• Tuotekuvaus

  Författaren lyfter fram problemet ”vad kom först – hönan eller ägget”, som är så centralt i alla studier av cirkulära system. Människans psyke är ett cirkulärt system och det avspeglar sig inte minst när vi reagerar med stress. Väljade (selektiv) fokusering är ett centralt fenomen i människans cirkulära psyke. Det förklaras närmare i boken.
  Får jag en viss känsla pga. att jag tänker på något speciellt? Eller kommer jag att tänka på något speciellt därför att jag har en viss känsla inom mig? Samspelet mellan kropp och själ kan fungera på båda sätten.
  Tunnelseende och filtrerat lyssnande som kommer med stressreflexer kan förvränga informationsflödet i våra sinnen och våra tankar. ”Tänk om…!!” De onda cirklar, tankefällor, som då kan uppstå mellan kropp och själ kan hota vår hälsa. Sömnproblem, koncentrationssvårigheter, irritation, blodsockersvängningar och håglöshet, som ofta kommer på köpet, förvärrar problemen. Högt blodtryck, hjärtklappning, andningsbesvär, ont i muskler, huvudvärk, ont i magen och andra psykosomatiska besvär kan utvecklas i kroppen.
  De energigivande reflexer som finns inbyggda i oss, för att vi ska klara av att fly eller kämpa när faror hotar, ligger tyvärr också bakom rädsla, aggression och upplevelser som: irritation, ångest, depression, fobier, paranoia, tvångstankar och tvångshandlingar, beroendebeteende och sist men inte minst, fördomar och konflikter mellan enskilda människor och mellan grupper.
  Hur blir man fri från en tankefälla? Vägen ut kan vara när vi förstår att psykiska problem, hur vi reagerar och agerar, kan bero på att våra sinnesintryck förvrängs av stress.

  Staffan Garpebring har mer än trettioårig erfarenhet som psykolog från olika områden, och arbetar för närvarande inom primärvården.

• Tuotetiedot

  • Kustantaja / Valmistaja Books on Demand
  • ISBN 9789185925223
  • Tuotekoodi 9789185925223
  • Kirjoittajat Staffan Garpebring
  • Kieli ruotsi
  • Thema-luokitus Stressistä selviytyminen
  • Ilmestymispäivä 07.02.2008
  • Vuosi 2008
  • Painos 0
  • Sivumäärä 66
  • Pituus (mm) 200
  • Leveys (mm) 130
  • Korkeus (mm) 4
  • Paino (g) 91
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
  • ALV 10,0%

• UKK

  • Toimitus

    Tarjoamme tilauksiin seuraavat toimitustavat:
    
    Myymälänouto: 0 €
    Matkahuolto noutopiste: 4,90 €
    Matkahuolto kotijakelu: 11,90 €
    Posti pikkupaketti: 3,90 €
    Posti noutopiste tai automaatti 4,90 €
    Posti kotiinkuljetus 10,90 €
    Postnord automaatti tai noutopiste: 4,90 €
    
    Lisäksi toimitustapana saatavilla vain yritysasiakkaillemme:
    Postnord Yrityspaketti: 14,90 €

  • Maksaminen

    Verkkokaupassamme on käytössä seuraavat maksutavat:
    
    Mobiilimaksutavat:
    MobilePay, Siirto, Apple Pay, Google Pay, Masterpass
    
    Pankkimaksutavat:
    Nordea, Danske Bank, POP Pankki, Säästöpankki, Oma Sp, Ålansbanken, OP, Handelsbanken, Aktia
    
    Korttimaksutavat:
    Visa, Visa Electron, Mastercard, American Express
    
    Lasku- ja osamaksutavat:
    Walley-lasku kuluttajille ja Walley- yrityslasku yrityksille

  • Palautus

    Verkkokaupasta ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän palautusoikeus tilauksen vastaanottamisesta. Myymälästä ostetuilla fyysisillä tuotteilla on 14 päivän vaihto- ja palautusoikeus. Palauttaminen on ilmaista. Lue lisää palautuksista.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin